每年假期，新蕾幼儿园都会开展教师健身活动，在今年这个特殊的假期里，老师们健身活动更是持续至今。

幼儿园工会为教师们推荐了平板支撑、仰卧起坐、弓步蹲、空中自行车等形式多样的运动。教师根据自身需求，有针对性的选择适合自己的健身方式，保证每日居家自主锻炼20分钟以上，每周在微信群中利用小视频、图片等形式进行线上分享。

这个特殊的假期，让每个人更加深刻的认识到健康的重要，经过这段时间循序渐进、坚持不懈的健身和运动，大家的体质有了明显的改善，体力有了明显的增强，形体有了可喜的变化。

通过健身活动，营造了自主运动的良好氛围，激发了教师参与运动的积极性，增强了体质，为更好的迎接开学做好准备。