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新蕾教师运动健身,为明天蓄力

时间:2020-04-17 10:04:00 来源:延吉融媒-延吉新闻网

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每年假期,新蕾幼儿园都会开展教师健身活动,在今年这个特殊的假期里,老师们健身活动更是持续至今。

幼儿园工会为教师们推荐了平板支撑、仰卧起坐、弓步蹲、空中自行车等形式多样的运动。教师根据自身需求,有针对性的选择适合自己的健身方式,保证每日居家自主锻炼20分钟以上,每周在微信群中利用小视频、图片等形式进行线上分享。

这个特殊的假期,让每个人更加深刻的认识到健康的重要,经过这段时间循序渐进、坚持不懈的健身和运动,大家的体质有了明显的改善,体力有了明显的增强,形体有了可喜的变化。

通过健身活动,营造了自主运动的良好氛围,激发了教师参与运动的积极性,增强了体质,为更好的迎接开学做好准备。


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