致延边州广大居民的一封信

广大居民朋友：

当前，我国多个省市相继出现新冠肺炎本土确诊病例，疫情防控形势严峻复杂。目前正值暑期和旅游高峰期，人员流动加大、传播风险高，为保障您和家人的身体健康和生命安全，延边州疾病预防控制中心向延边州广大居民朋友提出如下倡议：

一、坚持合理安排出行。请大家密切关注本土新发病例地区疫情动态消息和各地风险等级调整，非必要不离延，非必要不前往中高风险地区；如必须前往，请提前向所在社区(村)和工作单位报备，并严格执行延边州和目的地当地疫情防控要求。返回后，请第一时间向所在社区(乡镇)和单位登记、报告。

二、坚持非必要不聚集。虽然正值结婚宴、升学宴、聚会宴的高峰期，但为了亲朋好友的健康着想，请大家坚持做到红事缓办、白事简办、宴会不办，尽量避免参加民俗、宗教活动，尽量避免前往人群密集的公共场所，切实降低疫情感染风险。

三、坚持积极接种疫苗。接种疫苗是抗击疫情最有效、最经济的手段，对个人而言是健康和保护，对家人而言是呵护与关爱，对社会而言是责任和义务。尚未接种新冠病毒疫苗的人员请积极预约接种，已经接种了第1剂次还需接种第2剂次的人员，在达到间隔时间后，要尽早完成后续接种工作。接种疫苗后，绝大部分人可以获得免疫力，从而有效降低感染、发病、重症和死亡的风险，并可在人群中建立起免疫屏障，阻断新冠病毒的传播。

四、坚持做好个人防护。预防千万条，口罩第一条，出门戴口罩，防范很重要。提醒大家，疫情防控不容忽视，不论是在密闭空间，还是人员聚集场所都要戴好口罩，保护他人，也是保护自己。乘坐交通工具时，应全程配戴一次性医用口罩或者医用外科口罩，妥善保存出行票据，准确记录好活动轨迹。

五、坚持做好日常监测。请大家牢固树立为自己和家人健康负责的意识。在公共场所要主动配合工作人员出示“健康码”“行程码”，做好个人及家庭成员的健康监测，出现发热、咳嗽、胸闷等症状时，及时到所在定点医疗机构发热门诊就诊，如实向医务人员告知外出旅居史及人员接触情况，积极配合医疗机构调查。就诊途中全程佩戴口罩，尽量避免乘坐公共交通工具。

六、坚持健康生活方式。提倡公筷公勺、分餐进食，打喷嚏或咳嗽时遮掩口鼻，自觉养成良好生活习惯，不购买来源不明的冷链食品，尽量不购买进口冷链食品。选购冷冻生鲜肉类食品时不直接接触，佩戴好口罩；购回后单独、密闭存放，清洗、加工时勤用肥皂和洗手液清洗双手；生鲜肉类产品烧熟煮透，切勿生食。家庭和工作场所勤通风、勤消毒、勤打扫，接收快递邮件及时消毒，保持安全社交距离。

延边州疾病预防控制中心

2021年8月10日

来源：延边发布